師走に入り、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきました。
何かと気ぜわしく、気持ちばかりが先に走ってしまう季節ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

そんな年の瀬に、一昨日、娘がインフルエンザにかかりました。
高熱と倦怠感だけでも十分に心配でしたが、昨日になって腹痛を訴え、血便も見られたため、再度病院を受診しました。その結果、そのまま入院となり、現在は点滴を打ちながら様子を見ています。医師からは「状態が落ち着けば明日退院できるでしょう」と言われていますが、親としては言葉通りに受け取れるほど気持ちは簡単ではありません。

病室のベッドで横になっている娘の姿を見ていると、「代わってあげられたら」と何度も思います。しかし現実には、親にできることは限られています。治療は医師や看護師の方に任せるしかなく、そばで見守り、声をかけることくらいしかできません。その“何もしてあげられないもどかしさ”を、これほど強く感じたのは久しぶりでした。

40代・50代になると、家族の中での立場も少しずつ変わってきます。
子どもは成長し、親は年を重ね、自分自身の体力や回復力にも変化を感じるようになります。家族の誰かが体調を崩すと、「健康であること」が当たり前ではないと、改めて気づかされます。

インフルエンザは毎年のように流行する病気です。「今年も流行っているな」とどこか他人事のように感じてしまいがちですが、今回のように思わぬ症状を伴うこともあり、決して侮ってはいけない感染症だと実感しました。特にこの時期は、寒さと乾燥、人の集まりが重なり、感染リスクが高まります。

予防としては、特別なことよりも、基本的な生活習慣が何より大切だと感じます。外出後の手洗い・うがい、十分な睡眠と栄養、室内の乾燥を防ぐこと。そして、体調が優れないときには無理をしないこと。忙しい年末だからこそ、つい後回しにしてしまいがちですが、意識して整えていきたいものです。

また、「少しおかしい」「いつもと違う」と感じたときに、早めに医療機関を受診することの大切さも、今回あらためて感じました。結果として大事に至らなかったとしても、その判断が安心につながることもあります。

今年も残りわずかとなりました。一年を振り返りながら、どうか皆さまがご自身とご家族の健康を第一に、穏やかな年末を迎えられますように。そして来る新しい年が、心身ともに健やかで、笑顔の多い一年となることを心より願っています。